Wann wird die Atemtherapie eingesetzt? Freude an Bewegung und Beweglichkeit, das Bedürfnis, sich selber zu spüren und zu erfahren, und der Wunsch nach Ausgeglichenheit können Gründe für den Besuch von Gruppenstunden und/oder Einzelbehandlungen sein. Atemtherapie kann hilfreich sein bei: Atembeschwerden (Asthma, chronischen Erkältungen) Atemrhythmusstörungen Kopfschmerzen, Migräne Schlafstörungen Menstruationsbeschwerden seelischen Verstimmungen (depressive Zustände, Ängste) Die Atmung unterstützt die Tätigkeit der Organe (Herz, Leber, Magen, Darm etc.) und wirkt positiv auf den Kreislauf. Atemarbeit kann die Körperhaltung verbessern, Gelenk- und Rückenschmerzen vermindern und wirkt aufbauend oder lösend bei Spannungs- und Erschöpfungszuständen wie zum Beispiel Nervosität, Stress oder Antriebsschwäche. Atemarbeit eignet sich auch während der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung. Die Atemarbeit richtet sich an Erwachsene jeden Alters. Für Kinder wird die Arbeit dem Alter gemäss gestaltet. Bei schwerwiegenden seelischen und körperlichen Erkrankungen ist eine enge Zusammenarbeit mit der Ärztin/dem Arzt oder der Psychotherapeutin/dem Psychotherapeuten angezeigt. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist individuell mit der Kasse abzuklären.